Vacanza attiva / Nordic Walking in Bersntol

Uno sport alla portata di tutti, poco costoso e divertente, questo è il Nordic Walking: la camminata nordica con i bastoncini. Se vuoi saperne di più di questa nuova disciplina sportiva, conoscere i benefici psico-fisici, imparare la tecnica, ecco i prossimi appuntamenti proposti da Daniela Istruttrice SINW Scuola Italiana Nordic Walking.

5 lezioni per apprendere le basi del gesto tecnico, con esercizi di coordinazione articolare e respiratoria. Gli incontri si svolgeranno all'aria aperta, in due "campi scuola" incantevoli: al Caspito in Sant'Orsola Terme e al Parco giochi di Canezza (Museo del Paracarro), entrambi vicini al torrente Fersina, per eventuali bagni kneipp a fine lezione.

L'abbigliamento dovrà essere comodo e le calzature adeguate per il cammino su fondo sterrato, vanno benissimo scarpe da ginnastica (non troppo leggere).

I bastoncini da NW vengono forniti gratuitamente a chi ne fosse sprovvisto.

Il costo del corso base è di € 50,00 (€10 cad), la durata della lezione è di 1 ora e mezza circa. Per concludere in bellezza e per mettere in pratica la camminata nordica, sono in programma 3 uscite itineranti in valle ad un costo complessivo di €50,00 + € 20,00 tot €70,00.

È possibile organizzare corsi base in date diverse dal programma proposto sul volantivo.

Località Caspito, Sant'Orsola Terme, sabato pomeriggio dalle ore 14.00 alle ore 15.30 29 aprile 6-13-20-27 maggio

Parco giochi  di Canezza (museo del Paracarro), martedì e giovedì mattina dalle ore 9.30 alle ore 11.00 2-4-9-11-16 maggio

Per ulteriori informazioni: Daniela c. 348 7257103

mer
20°
gio
| 20°
ven
| 22°
WEBCAM stampa